「學生時代的努力」和「自我宣傳」的重點不一樣？

在準備撰寫日本履歷的過程中，大家應該都會在網路上查找許多資料，想必一定看過「ガクチカ」和「自己PR」這兩個詞彙吧！

但怎麼寫著寫著，這兩個東西越寫越像…，到底有什麼區別、描述的重點又應該放在哪裡呢？

—— • —— • —— • —— • ——

【「ガクチカ」和「自己PR」是什麼意思？】

# ガクチカ

「ガクチカ」是就活常用用語之一，指的是「“ガク”生時代に“チカ”ラを入れたこと」（日本人真的好愛略語…），也就是應屆畢業生們在履歷中必定得提到的「學生時代做過的努力」，重點在於傳達自己在校時期累積了哪些能力與經驗，可以多準備幾個不同的事件，依據不同屬性的企業做些調整。

# 自己PR

「自己PR」同樣是就活常用用語之一，指的是「面對企業展現和推銷自己的強項」這件事。之所以經常和「ガクチカ」混淆，主要是由於自己PR使用的故事、材料通常也都來自ガクチカ，所以需要將重點置於自己那個強項是如何發揮的，並生動描述該段經驗，才能明確地與ガクチカ區別開來。

除了描述該段經驗，更重要的是能夠掌握面試企業希望得到的人材樣貌，將自己的強項與之連結，讓企業認同自己在入社後能夠在那個強項上活耀，這是自己PR的關鍵。

換言之，「ガクチカ」和「自己PR」最大的不同點就在於，「ガクチカ」著重在「自己」身上，而「自己PR」著重在「自己和企業的連結」上。

【企業想知道「ガクチカ」和「自己PR」的目的？】

每間公司考量的點或有不同，但基本上都是基於以下2個目的：

# ガクチカ

1. 了解求職者的性格

想要了解一個人，最快的方式就是看他把時間花在哪裡。這不只可以知道他的興趣和熱情所在、知道他採取的努力方式，還可以知道他在面對辛苦和困難的狀況時會如何應對與解決。

2. 確認求職者面對面試準備的認真程度

「學生時代做過的努力」這一題基本上是所有面試必問，如果連這個定番的題目都懶得好好準備、覺得簡單帶過就可以的話，那跟其他有認真準備的求職者之間就會顯現出很明顯的落差。

# 自己PR

1. 是否有足夠的自我認識、有能力分析自己

每個人多多少少都明白自己的優缺點，但有時是過於主觀的看法，然而，在面試中企業想要看到的是求職者基於真實經驗、並經過客觀分析後得出的強弱項，並非輕易就能做到。能夠自我分析的求職者，某種程度就代表具備客觀掌握事物的能力，這也是企業想要測試的。

2. 確認求職者在入社後是否能夠活躍

在知道求職者有能力自我分析之後，還要看此人所具有的特質是不是公司需要的。有時求職者在不完全理解公司理念和工作內容的情況下，可能誤以為自己某項特質是公司需要的，透過履歷內容或面試過程，企業便可略為知道求職者在理解上的落差，進而判斷其是否適合這份工作（所以再次強調企業研究真的很重要！）。

【「ガクチカ」和「自己PR」各自的著重點？】

所以，在描述「ガクチカ」和「自己PR」時，到底要把重點放在哪裡呢？

# ガクチカ

重點：過去的自己做了什麼，也就是「did」。

在面試過程中主管一般都會針對履歷中提到的ガクチカ深入詢問，所以所有的過程和結果都要仔細回想，可以的話盡量加入具體的例子和數字輔助說明。大致的內容會包含：

・概要（大致上是哪方面的事情）
・當時的目標或遇到的困難
・達成的手段或解決方法
・結果（成功或失敗，以及從中獲得的學習）

# 自己PR

重點：現在的自己能夠做什麼，也就是「can」。

自己PR同樣會以過去的經驗作為說明材料，但不需要像ガクチカ那樣深入描述每個細節。材料稍微和ガクチカ重複也沒關係，因為重點是那個強項今後可以如何活用。大致的內容會包含：

・強項（簡單地用一句話描述）
—以下簡略敘述即可—
・概要（大致上是哪方面的事情）
・當時的目標或遇到的困難
・達成的手段或解決方法
・結果（成功或失敗，以及從中獲得的學習）
——————————
・在這次經驗中發現的強項今後可以如何活用（能在公司裡有什麼貢獻）